gr lgflag flag English

latest news1

  • Home
  • Το ΚΕΑΔΔ
  • Επιστολες
  • Επιστολές
  • Πιο πολύ με πείραζε το βάρος που κουβαλούσα μέσα μου παρά το εξωτερικό μου βάρος…"

Πιο πολύ με πείραζε το βάρος που κουβαλούσα μέσα μου παρά το εξωτερικό μου βάρος…"

Κάθε φορά που λαμβάνουμε μια αντίστοιχη επιστολή για το έργο των κατεχόντων των εργαλείων της εκπαίδευσης του ΚΕΑΔΔ γεμίζουμε με περηφάνια για τους συνεργάτες μας και χαρά για τους ανθρώπους που βοηθήθηκαν. Η συγκεκριμένη επιστολή ήρθε μέσω email στα χέρια μας αλλά αναδημοσιεύεται με απόκρυψη των ονομάτων των εμπλεκόμενων και είναι στη διάθεση οποιουδήποτε ενδιαφερόμενου.

Αγαπημένε μου θεραπευτή καλημέρα ,

Στο είχα υποσχεθεί … μου πήρε λίγο χρόνο , όταν το διαβάσεις μπορείς να καταλάβεις το γιατί .
Θα ήθελα να κάνεις χρήση του κειμένου μου εάν σου φαίνεται χρήσιμο .
Θα ήθελα να τηρηθεί η ανωνυμία… λυπάμαι που δεν μπορώ να το φωνάξω, δεν είμαι ακόμη έτοιμη γι ‘αυτό .
Σε ευχαριστώ και πάλι για όλα, θα έρθω και από κοντά τα πούμε .

Με εκτίμηση
Μαρία

Κάποτε έγραφα πολύ συχνά, με βοηθούσε στο να τακτοποιήσω τις σκέψεις μου …το είχα αφήσει χρόνια πίσω μου διότι η καθημερινότητά μου με πίεζε συστηματικά & επίμονα τα τελευταία 17 χρόνια.
Είμαι σε πολλά κιλά τα τελευταία χρόνια ( 7 για την ακρίβεια ) και αυτό το κουβαλάω «Μέσα μου ΚΑΙ έξω μου», περνώντας όλα αυτά τα χρόνια και κάνοντας πολλές άκαρπες προσπάθειες κατάλαβα ότι «πιο πολύ με πείραζε το βάρος που κουβαλούσα μέσα μου παρά το εξωτερικό μου βάρος».
Έψαχνα να βρω αυτά τα τελευταία χρόνια να βρω το τέλειο διαιτολόγιο , τον καλό μάγο του παραμυθιού που θα με οδηγούσε στον μαγικό χώρο της ΑΠΟΔΟΧΗΣ παντού, επαγγελματικά, κοινωνικά , φιλικά κ.τ.λ.
Τυχαία (κι ευχαριστώ τον θεό γι’ αυτό ) βρέθηκα στο χώρο ενός ξεχωριστού διαιτολόγου που για εμένα έγινε ο θεραπευτής μου και αφού είχα βαρεθεί να ψάχνομαι , είχα πάρει την ηρωική απόφαση «ότι δεν κατεβαίνει ας ανεβαίνει» και έτσι η όμορφη λευκή ηλεκτρονική ζυγαριά μου άρχισε να με δείχνει μέρα με την ημέρα όλο και πιο βαριά!!!
( Σημείωση: MΕΓΑ ΛΑΘΟΣ ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ )
Για πρώτη φορά στην ζωή μου και μετά από τις πολλές συναντήσεις με τον «θεραπευτή μου» είπα …..ΕΓΩ ΑΝΗΚΩ ΕΔΩ!!!
Κάθε μας συνάντηση μου άνοιγε και ένα παράθυρο… όχι στα λάθη που έκανα… ένα παράθυρο στο φως και στην αλήθεια που δεν γνώριζα, και κανείς «ειδικός» που δεν ήταν όμως «ειδικός σε θέματα διατροφικών διαταραχών» ΠΡΙΝ δεν μου είχε εξηγήσει.
Δεν έχει σημασία καμία φορά η Ιθάκη αλλά το ταξίδι που κάνεις για να φτάσεις εκεί…
Μου ζητήθηκε να γράψω 2 λόγια για το τι ακριβώς βιώνω μέσα από τις συναντήσεις μας, τα σεμινάρια , τα βιβλία του που έχω διαβάσει , τις ομαδικές συναντήσεις με την ψυχολόγο που ειδικεύεται στα θέματα διατροφικών διαταραχών κα Σχινά.
Δεν μπορούσα για 3 χρόνια να γράψω τίποτα και ξέρετε γιατί ???
Πώς να γράψεις το πώς νιώθεις για το βάρος που έχεις , όταν δεν γνωρίζεις γιατί σου συμβαίνει???
Μετά από 3 χρόνια αξιολόγησα το πρόβλημά μου με την διαταραχή που μου είχε προκύψει με το θέμα του φαγητού και άρχισα να δουλεύω πρώτα στο μυαλό μου όλες τις γνώσεις και τα δεδομένα αυτού του Ανθρώπου, που πραγματικά δεν έχω συναντήσει σε άλλο πρόσωπο που ειδικεύεται σε θέματα διατροφής, δεν υπάρχει μόνο η γνώση, αλλά συνάντησα κατάρτιση και αγάπη για αυτό που κάνει και συμβουλεύει .
Καταλήγω ότι πρέπει κανείς να αγαπά αυτό που κάνει και ο δικός μου θεραπευτής όχι μόνο το αγαπά , το πιστεύει και το κάνει πράξη ζωής.
Δεν θα ξεχάσω σε μια από τις πρώτες μας συναντήσεις , μου έφτιαξε πάνω στο γραφείο του το τυπικό μενού μιας ημέρας μου:
ΠΡΩΙΝΟ
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
ΒΡΑΔΙΝΟ
Απεικονίζοντας το με πλαστικά τρόφιμα που είχε στο γραφείο του, για να με πείσει τράβηξε μια φωτογραφία με το κινητό μου την μακέτα του ημερησίου μου μενού και μου είπε έτσι απλά : TΩΡΑ ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΗ !!! με αυτή την εικόνα κάθε ημέρα και χωρίς άγχος μπορείς να ετοιμάζεις τα γεύματά σου.
Η διαδρομή μαζί του είναι μαγική όχι μόνο γιατί σε ενθαρρύνει αλλά το κυριότερο που παίρνεις μέσα από αυτή την διαδρομή είναι ότι αποκτάς σταδιακά διατροφική συνείδηση.
Σου μαθαίνει να τρως σωστά χωρίς να χάνεις τις γεύσεις και πάνω απ’ όλα την ψυχική σου υγεία .
Σήμερα είμαι μείον 50 κιλά… χωρίς κόπο και άγχος, χάρηκα τρελά όλη αυτή την διαδρομή απώλειας βάρους ( Σωματικού & Ψυχικού ) , έδωσα την χαρά στον εαυτό μου «να με μάθω» …τελικά εάν δεν «χάσεις» δεν θα μάθεις !!!
Τον ευχαριστώ … Σε ευχαριστώ !!!