gr lgflag flag English

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Νέο Πρόγραμμα Εκπαιδεύσεων 2018 - 2019

    Read more

  • Τί είναι το ΚΕΑΑΔ;
  • Προσέγγιση
  • Σκοπός
  • Διδακτέα ύλη
  • Προϋποθέσεις Συμμετοχής
  • Κόστος - Ημνίες
  • Πιστοποίηση
  • Σχόλια για την Εκπαίδευση
  • Εκπαιδευτές
  • Τί είναι το ΚΕΑΑΔ;

    Το ΚΕΑΔΔ ιδρύθηκε το 2010 και είναι ο μοναδικός και αποκλειστικός συνεργάτης των πιστοποιημένων επαγγελματικών εκπαιδεύσεων για την Ελλάδα του Εθνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED

  • Προσέγγιση

    Εκπαίδευση διάρκειας 14 ημερών – 3 κύκλοι εκπαιδεύσεων. Πιστοποιημένες Εκπαιδεύσεις Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED

  • Σκοπός

    Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται σε 3 εκπαιδευτικές ενότητες από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών – ΚΕΑΔΔ υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED

  • Διδακτέα ύλη

    Δείτε την διδακτέα ύλη των τριών κύκλων

  • Προϋποθέσεις Συμμετοχής

    Η εκπαίδευση αφορά σε όλους τους επαγγελματίες υγείας που αντιμετωπίζουν στην εργασία τους θέματα διατροφικών διαταραχών και παχυσαρκίας όπως:

  • Κόστος - Ημνίες

    Τόπος διεξαγωγής των σεμιναρίων: Αθήνα: Εταιρεία Διαπολιτισμικών Σπουδών, Λαμάχου 3, Πλάκα, 2ος όροφος. Θεσσαλονίκη: Ξενοδοχείο Mediterranean Palace Hotel Σαλαμίνος 3 & Καρατάσου

  • Πιστοποίηση

    Οι τίτλοι σπουδών για το Δίπλωμα Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία (Μaster Practitioner Programme in Eating Disorders & Obesity) θα δίνονται απευθείας από το NCFED της Μεγάλης Βρετανίας.

  • Σχόλια για την Εκπαίδευση

    Τι λένε οι εκπαιδευόμενοι για τα σεμινάρια

  • Εκπαιδευτές

    Τα βιογραφικά των εκπαιδευτών και επιστημονικών συνεργατών μας

Νέα - Ανακοινώσεις

Τελικό πρόγραμμα και λεπτομέρειες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης του ΚΕΑΔΔ Φθινόπωρο του 2018

Τελικό πρόγραμμα και λεπτομέρειες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης του ΚΕΑΔΔ Φθινόπωρο του 2018

  Συνεχιζόμενη εκπαίδευση...
Συνεχιζόμενη εκπαίδευση Κ.Ε.Α.Δ.Δ. σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη  Φθινόπωρο  2018

Συνεχιζόμενη εκπαίδευση Κ.Ε.Α.Δ.Δ. σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη Φθινόπωρο 2018

Πανελλήνια Διερεύνηση Διατροφικών Διαταραχών

Πανελλήνια Διερεύνηση Διατροφικών Διαταραχών

Γιατί να κάνεις την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders του ΚΕΑΔΔ;

Γιατί να κάνεις την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders του ΚΕΑΔΔ;

Άρθρα

    Όταν βλέπω μπροστά μου το διαιτολόγιο τρελλαίνομαι

    Γεια σας. Είμαι 25 χρονών με ύψος 1,65 και ζυγίζω 61 κιλά. Ενώ πρόσεχα τη διατροφή μου γιατί έχασα 26 κιλά με τη βοήθεια διαιτολόγου, τώρα μ' έχει πιάσει κρίση βουλιμίας. Μία φορά την εβδομάδα τρώω ότι βρω μπροστά μου.

    Γυμνάζομαι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα το τελευταίο 6μήνο. Αυτό που παρατήρησα είναι ότι δεν έπεσε το βάρος μου. Θέλω να χάσω 5 κιλά. Έχω πάει στη διαιτολόγο μου πήρα δίαιτα και δε μπόρεσα να χάσω γιατί μ' έχει πιάσει ένα άγχος, πανικός. Θέλω να ζυγίζομαι κάθε μέρα.

    Αυτό το διάστημα νηστεύω. Αν τρώω μέχρι τις 7 το βράδυ ελαττώνοντας το φαγητό, θα μπορέσω να χάσω κάποια κιλά. Γιατί όταν βλέπω μπροστά μου το διαιτολόγιο τρελαίνομαι. και επειδή έχω χάσει αρκετά κιλά ξέρω περίπου τι τροφές να προτιμώ. για το θέμα της νηστείας έχετε να μου προτείνετε κάποιες τροφές;

    Είναι πράγματι σύνηθες το φαινόμενο να παρουσιάζουν αυξημένη τάση για φαγητό άτομα τα οποία όπως και εσύ έτυχαν να χάσουν αρκετά κιλά. Το φαινόμενο αυτό δικαιολογείται γιατί ο οργανισμός λόγω της αναγκαστικά υποθερμιδικής διατροφής στερήθηκε ένα μεγάλο πλήθος θρεπτικών συστατικών και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

     Ένα συμπλήρωμα διατροφής που να περιλαμβάνει βιταμίνες Β, Χρώμιο και ένα συμπλήρωμα με ω λιπαρά οξέα θα σε βοηθούσε σημαντικά ώστε να μειώσεις την τάση για υπερφαγικά επεισόδια.

    Επίσης ένα πρωινό που θα περιλαμβάνει φρέσκο χυμό ή φρούτο, γαλακτοκομικά και πλήρη δημητριακά θα βοηθούσε επίσης σημαντικά να ελέγξεις την ποσότητα φαγητού. Συμπεριέλαβε ενδιάμεσα στα γεύματα τουλάχιστον δύο με τρία φρούτα και δύο σνακ χαμηλών θερμίδων.

    Τέλος θα πρότεινα να ξεφύγεις από τη λέξη διαιτολόγιο και να αρχίσεις να εφαρμόζεις μια διατροφή στα πλαίσια της μεσογειακής δίαιτας με πολλές επιλογές παραμένοντας πάντα στα πλαίσια της περίπου μισής μερίδα εστιατορίου συνοδευόμενα από μια σαλάτα με λαχανικά εποχής. Επίσης θα πρότεινα να αποφύγεις τα καθημερινά και συχνά ζυγίσματα και να ακούς περισσότερο τις ανάγκες του σώματός σου.

    Δεν υπάρχει για κανέναν ιδανικό βάρος αλλά ένα εύρος βάρους που μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 4 κιλά. Άλλωστε όπως δήλωσες γυμνάζεσαι τακτικά και ενδέχεται να έχουν αλλάξει τα χαρακτηριστικά του σώματός σου δηλαδή να έχεις αντικαταστήσει το βάρος σε λίπος που έχασες με μυϊκή μάζα με συνέπεια να μη βλέπεις σημαντικές διαφορές στη ζυγαριά αλλά στα ρούχα σου και γενικότερα στην εμφάνισή σου που άλλωστε αυτό είναι και το ζητούμενο.

    Όσον αφορά τη νηστεία μια καλή ιδέα είναι να αγοράσεις ένα βιβλίο με συνταγές για χορτοφάγους και να επισκεφθείς και ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα όπου εκεί θα βρεις μια τεράστια γκάμα από τροφές που μπορείς να τις εισάγεις άνετα στη διατροφή σου.

     

    Εκπαιδευτές

    Θεόδωρος Σημάδης

    Θεόδωρος Σημάδης

    Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

    Δημήτριος Βουδούρης

    Δημήτριος Βουδούρης

    Καθηγητής Φυσικής Αγωγής-Dietetics HND-Master Practitioner on Eating Disorders 

    Μυλωνά Μυρτώ-Μαρία

    Μυλωνά Μυρτώ-Μαρία

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Ευάγγελος Ζουμπανέας

    Ευάγγελος Ζουμπανέας

    Διαιτολόγος, Διατροφολόγος

    Κωνσταντίνος Ξένος

    Κωνσταντίνος Ξένος

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Απέργη Κυριακή

    Απέργη Κυριακή

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
    Master Practitioner on Eating
    Disorders &Obesity
    Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

    Καρακικέ Κατερίνα

    Καρακικέ Κατερίνα

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc στην Κλινική Διατροφή

    Δρ Μαργαρίτα-Αγγελική Σχινά

    Δρ Μαργαρίτα-Αγγελική Σχινά

    Κλινική Ψυχολόγος

    Άννα Γαρίδου

    Άννα Γαρίδου

    Ιατρός Ενδοκρινολόγος, Φαρμακοποιός, Υγιεινολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

    Αιμιλία Βασιλοπούλου

    Αιμιλία Βασιλοπούλου

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Κυριακή Νομικού

    Κυριακή Νομικού

    Ρεφλεξολόγος, Θεραπεύτρια Εναλλακτικών Προσεγγίσεων

    Ιωάννα Κοντελέ

    Ιωάννα Κοντελέ

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

    Μπάμπου Σοφία

    Μπάμπου Σοφία

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Δρ. Εμμανουήλ Γεωργιάδης

    Δρ. Εμμανουήλ Γεωργιάδης

    Καθηγητής Σωματικής Αγωγής, Ψυχολόγος, Αθλητικός Ψυχολόγος

    BPS Learning Center
    Home Logo02
    NCED