Ο Σημάδης Θοδωρής γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 16 Οκτωβρίου 1980 και παρακολούθησε την βασική εκπαίδευση στη Σταυρούπολη.

Υπήρξε αθλητής πετοσφαίρισης για περίπου 10 χρόνια όπου και κέρδισε αρκετές πρώτες και δεύτερες θέσεις σε Πανελλήνια πρωταθλήματα. Το 1998 εισήχθηκε ως αθλητής με πρώτη Πανελλήνια νίκη εφήβων στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο. Αποφοίτησε με τον τίτλο του Καθηγητή Φυσικής Αγωγής από το τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Κύρια ειδικότητά του είναι προπονητής Πετοσφαίρισης. Δευτερεύουσα ειδικότητά του η Αεροβική και η Διατροφή.

Από το 2001 εργάζεται σε γυμναστήρια καθώς και σε ιδιωτικές σχολές εκπαίδευσης. Έχει υπάρξει μέλος σε επαγγελματικές ομάδες επιδείξεων. Έχει εργαστεί στο δήμο Ευόσμου για επτά συνεχή χρόνια .

Από το 2004 έχει υπάρξει μέτοχος και διευθυντής ιδιωτικών γυμναστηρίων. Το 2010 και για ενάμιση χρόνο διετέλεσε Group Fitness Manager της εταιρίας Les Mills Hellas για την οποία ήταν υπεύθυνος για 75 γυμναστήρια ανά την Ελλάδα. Ταυτόχρονα υπήρξε πιστοποιημένος εκπαιδευτής για το πρόγραμμα Body Pump της Les Mills.

Το 2011 ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία.

Τα τελευταία χρόνια είναι συνεργάτης σε διαιτολογικά γραφεία, αναλαμβάνει ιδιωτικές προπονήσεις (personal training), παρουσιάσεις γυμναστικών show και διδάσκει σε ομαδικά προγράμματα αίθουσας.

Από το 2009 είναι εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης του Διαιτολογικού γραφείου της Στέλλας Σαρηπαναγιώτου.