Εάν γνωρίζετε ή υποψιάζεστε ότι εσείς ή ένα δικό σας άτομο πάσχει από διατροφική διαταραχή/παχυσαρκία, θα πρέπει να αναζητήσετε υποστήριξη από Ψυχολόγο, Διατροφολόγο, Ειδικό στην άσκηση, Ψυχίατρο, κ.α. με πιστοποιημένη εξειδίκευση εγκεκριμένου φορέα στις διατροφικές διαταραχές/παχυσαρκία.
Στο ακόλουθο link θα βρείτε τους πιστοποιημένους επαγγελματίες υγείας του ΚΕΑΔΔ, αποκλειστικού συνεργάτη του Εθνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Μεγάλης Βρετανίας, (NCFED) και εγκεκριμένο από το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων – BPS.
Υπενθυμίζουμε να ζητάτε από τους επαγγελματίες υγείας πιστοποίηση για τις γνώσεις και την εξειδίκευσή τους (πτυχίο σπουδών.
Κατά την πρώτη συνεδρία, ο εξειδικευμένος επαγγελματίας υγείας θα λάβει ένα λεπτομερές ιστορικό για την κατάσταση της υγείας σας, την διατροφική σας συμπεριφορά και τις συνήθειες που σχετίζονται με τη διατροφική διαταραχή/παχυσαρκία.
Θα συμπληρώσετε ερωτηματολόγια που αποτελούν διαγνωστικά εργαλεία και θα συζητήσετε εκτενώς τα θέματα που σας απασχολούν αναφορικά με τη διατροφική σας συμπεριφορά.
Ανάλογα εάν ο επαγγελματίας είναι Διαιτολόγος ή Ψυχολόγος θα προχωρήσει και σε πιο Στο τέλος της συνεδρίας, ο επαγγελματίας θα σας εξηγήσει το προτεινόμενο θεραπευτικό πλάνο, το οποίο εξατομικεύεται πλήρως στις ανάγκες σας και θα σας παραπέμψει στους κατάλληλους ειδικούς για περαιτέρω συνεργασία (π.χ. Ειδικό στην Ασκηση και Ψυχολόγο – αν αρχικά επισκεφθήκατε Διαιτολόγο, κλπ).
Ο εξειδικευμένος Διαιτολόγος αποτελεί απαραίτητο μέλος της θεραπευτικής ομάδας.
Παρόλο που οι διατροφικές διαταραχές είναι ψυχικές νόσοι, η υποθρεψία και οι προβληματικές διατροφικές συμπεριφορές που ενέχονται, καθιστούν απαραίτητη την εμπλοκή του Διαιτολόγου που επιβλέπει τη διατροφική αποκατάσταση (nutritional rehabilitation), χωρίς την οποία δεν επιτυγχάνεται ανάρρωση.
Αντιστοίχως, στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, τα θέματα δυσθρεψίας και διαχείρισης της καθημερινής διατροφής, απαιτούν την ενεργό συμμετοχή εξειδικευμένου Διαιτολόγου που θα βοηθήσει τον ασθενή και την οικογένειά του στην επανάκτηση υγιή ελέγχου στη διατροφή.
Διαβάστε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τον ρόλο του διαιτολόγου στην διαχείριση των διατροφικών διαταραχών/παχυσαρκίας (link).
Ο εξειδικευμένος Διαιτολόγος δεν μπορεί να αναλάβει μόνος του περιστατικά διατροφικών διαταραχών, καθώς απαιτείται η εφαρμογή ψυχοθεραπείας.
Αν και δεν έχει ιδιαίτερη σημασία αν ο θεραπευόμενος απευθυνθεί πρώτα σε Ψυχοθεραπευτή ή σε Διατροφολόγο,
Αντιστοίχως σε θέματα παχυσαρκίας, ο ασθενής -και η οικογένειά του, όπου συμμετέχει- φροντίζονται ολιστικά, εγκαταλείπεται η τακτική της περιοριστικής δίαιτας και ενισχύεται η σωστή θρέψη.
Πρέπει οπωσδήποτε να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο στις διατροφικές διαταραχές Ψυχοθεραπευτή, καθώς οι διαταραχές αυτές είναι ψυχικές νόσοι και χρήζουν έγκαιρης ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης.
Αντιστοίχως, σε θέματα παχυσαρκίας είναι πλέον γνωστό ότι ο ασθενής – και η οικογένειά του, όπου συμμετέχει – ωφελούνται από την ολιστική προσέγγιση που προϋποθέτει ενίσχυση δεξιοτήτων στη διαχείριση του στρες και της επίλυσης προβλημάτων, καθώς και την υιοθέτηση καινούριων συνηθειών ενσυνειδητότητας (mindfulness).
Στο ακόλουθο link δείτε πώς δουλεύει ο πιστοποιημένος Ψυχολόγος του ΚΕΑΔΔ.
Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες του συγκεκριμένου ασθενή και τη στήριξη των φροντιστών ή της οικογένειάς του.
Ο Ψυχολόγος του ΚΕΑΔΔ συνεργάζεται στενά με εξειδικευμένο Διαιτολόγο και τον Ειδικό της άσκησης, ώστε δύο κεντρικά θέματα στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία, αυτά της διατροφής και της υπεργυμναστικής ή της έλλειψης της άσκησης να αντιμετωπίζονται επιστημονικά και αποτελεσματικά και να συνδράμουν στην ολιστική φροντίδα του ασθενή.
Οι εξειδικευμένοι επαγγελματίες υγείας που έχουν εκπαιδευτεί από το ΚΕΑΔΔ συνεργάζονται για τη διαχείριση περιστατικών διατροφικής διαταραχής/παχυσαρκίας, καθώς είναι αποδεδειγμένο ότι μόνο η διεπιστημονική συνεργασία μπορεί να οδηγήσει άμεσα στην ανάρρωση.
Οι θεραπευτές του ΚΕΑΔΔ παρακολουθούν τακτικές εποπτείες προκειμένου να διαχειριστούν ακόμα και τα πιο δύσκολα περιστατικά, έχοντας την υποστήριξη των εκπαιδευτών και επαγγελματιών με μεγαλύτερη εμπειρία.
Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών δεν μπορεί να προσδιοριστεί χρονικά, καθώς η κάθε περίπτωση θεραπευόμενου είναι διαφορετική και το θεραπευτικό πλάνο πλήρως εξατομικευμένο.
Τα σοβαρότερα συμπτώματα της διατροφικής διαταραχής μπορεί να αντιμετωπιστούν μέσα σε λίγες εβδομάδες, όμως η ψυχοθεραπεία, καθώς και η διατροφική αποκατάσταση, μπορεί να κρατήσουν έως και μερικά χρόνια.
Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι το άτομο να αναρρώσει γρήγορα.
Η θεραπεία της παχυσαρκίας είναι απαραίτητο να σχεδιάζεται πάνω στη λογική της σταδιακής βελτίωσης που οδηγεί με προσεγμένο και επιστημονικό τρόπο στην αλλαγή βάρους.
Η σταδιακή -και όχι η βίαιη ή απότομη - αλλαγή στη διατροφή έχει επιβεβαιωθεί ότι έχει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του ατόμου, το οποίο παράλληλα οδηγείται προς τη συνολική βελτίωση της ποιότητας της ζωής του.
Όταν ένα παιδί ή έφηβος πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτείται η συνεργασία, τόσο με την οικογένεια, όσο και μεταξύ των επαγγελματιών υγείας (Παιδίατρος, Διαιτολόγος, Παιδοψυχίατρος, Ψυχολόγος, Ειδικός στην άσκηση παιδιών).
Η οικογένεια του παιδιού ή εφήβου αποτελεί μέρος της θεραπευτικής μας ομάδας. Το παιδί που πάσχει έχει τη δυνατότητα να κάνει ατομικές συνεδρίες με το Διαιτολόγο και τον Ψυχολόγο, όμως παράλληλα οι γονείς εκπαιδεύονται από το Διαιτολόγο αναφορικά με τη διαχείριση της διατροφής στο οικογενειακό πλαίσιο και από τον Ψυχολόγο αναφορικά με τη διαχείριση συναισθηματικών καταστάσεων.
Όπως υποστηρίζουμε στο ΚΕΑΔΔ, η δουλειά μας είναι «να κάνουμε τους γονείς να κάνουν καλά τα παιδιά τους»
Αντιστοίχως, στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες υγείας του ΚΕΑΔΔ συνεργάζονται για να στηρίξουν πρωτίστως την οικογένεια, ώστε να φροντίσει σωστά το παιδί με το θέμα βάρους.
Ο στόχος της θεραπευτικής ομάδας είναι πάντα η καλύτερη υγεία και η βελτιωμένη καθημερινότητα ολόκληρης της οικογένειας.
Οι εξειδικευμένοι από το ΚΕΑΔΔ επαγγελματίες υγείας γνωρίζουμε καλά ότι οι πάσχοντες από διατροφική διαταραχή, ειδικότερα οι έφηβοι, συχνά αρνούνται τη σοβαρότητα της διαταραχής και αντιστέκονται στην θεραπεία.
Όμως αυτό δεν πρέπει να αποθαρρύνει τους γονείς από το να αναζητήσουν βοήθεια. Η θεραπεία είναι εφικτή, ακόμα κι εάν ο ασθενής δεν επισκέπτεται τακτικά το γραφείο του Διαιτολόγου και του Ψυχολόγου.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η οικογένεια του ασθενή στηρίζεται και εκπαιδεύεται από τους ειδικούς στο πώς να χειριστούν τη «φωνή» και τις συμπεριφορές της διατροφικής διαταραχής.
Η ανάρρωση του ασθενή ξεκινά από το σπίτι και ενισχύεται η οικογενειακή στήριξη προς το παιδί.
Με την παράλληλη βελτίωση στη διατροφική κατάσταση και την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου, το παιδί γίνεται πιο δεκτικό στο να συμμετέχει ενεργά, τόσο στην ατομική, όσο και στην οικογενειακή θεραπεία.
Αντιστοίχως, στη θεραπεία παχυσαρκίας θεωρούμε ακρογωνιαίο λίθο τη στήριξη και συμβουλευτική των γονιών, ώστε να βελτιώνεται η συνολική διατροφική και ψυχολογική εικόνα εντός της οικογένειας. Μέσα στο ενισχυμένο οικογενειακό πλαίσιο, το παιδί ξεκινά να τρέφεται καλύτερα και να υιοθετεί συμπεριφορές ενσυνειδητότητας (mindfulness) και καλών ισορροπιών.
