Είναι πολύ δύσκολο να περιγράψει ο αναγνώστης με λέξεις πόσα πολλά νιώθει και πόσες πολλές γνώσεις αποκτά μετά την ανάγνωση αυτού του βιβλίου.
Η Διατροφική Νοημοσύνη ανήκει στην κατηγορία που ανήκει ο “Μικρός Πρίγκηπας”. Διαβάζεις ένα κεφάλαιο και λαμβάνεις ένα επίπεδο γνώσης και αντίληψης του περιεχομένου που σε οδηγεί να αυξήσεις το Διατροφικό Δείκτη Νοημοσύνης σου.
Όταν το διαβάζεις για ακόμη μια φορά, καταλαβαίνεις/συνειδητοποιείς κάτι ακόμα που δεν είχες αντιληφθεί στην προηγούμενή σου ανάγνωση.
Εξηγούνται όλα
Είναι πολύ γλυκός και όμορφος ο τρόπος που περιγράφονται και εξηγούνται όλα από τον συγγραφέα κ.Ζουμπανέα.
Άλλωστε, η βαθιά γνώση και η καλοσύνη του αναδεικνύονται σε όλα του τα βιβλία. Όλα είναι απλά και κατανοητά μετά την ανάγνωση. Τί είναι ο Διατροφικός Δείκτης Νοημοσύνης (ΔΔΝ); Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσει κάποιος για να αυξήσει το δικό του; Πώς η σωστή διατροφική συμπεριφορά συνδέεται με τη ψυχολογία; Πως οι μηχανισμοί του σώματος συνδέονται με τους μηχανισμούς του εγκεφάλου;
Ένα βιβλίο διαμάντι
Η “Διατροφική Νοημοσύνη” είναι ένα διαμάντι-βιβλίο, το διέπει μια ξεχωριστή μαγεία!
Είναι ένα βιβλίο που πρέπει να βρίσκεται στη βιβλιοθήκη όλων. Επίσης, είναι ένα βιβλίο που θα έπρεπε να διδάσκεται στα σχολεία, γιατί η απόκτηση μιας όμορφης ζωής, ενός υγιούς και δυνατού σώματος θα έπρεπε να είναι βασικό μέρος της εκπαίδευσης και της παιδείας μας.
Ένας οδηγός για να καταπολεμήσει ο καθένας την πολυφαγία, να αντεπεξέλθει στη δίαιτα, με οδηγίες και προτάσεις ώστε να αποφύγει τα βουλιμικά επεισόδια και να παραμείνει πιστός στο πρόγραμμα διατροφής του.
Ένας άλλος κόσμος
Μετά την ανάγνωση του, γνώρισα και κατανόησα έναν άλλο κόσμο που θα ήθελα να τον είχα γνωρίσει σε πολύ μικρότερη ηλικία. Κάθε αναγνώστης θα είναι πιο ώριμος όσον αφορά στη ζωή γενικότερα, στο νου και στο σώμα του ειδικότερα. Θα ξέρει περισσότερο από ποτέ πώς και τι γίνεται, όταν τρώει ή επιλέγει εκείνο ή το άλλο. Θα κατανοήσει ποιες καταστάσεις τον οδηγούν σε κακή διατροφική συμπεριφορά και πώς μπορεί τελικά να ξεπεράσει όλες αυτές τις δυσκολίες και να αποκτήσει μια όμορφη ζωή. Όλα περιγράφονται με καθορισμένα βήματα, σαφείς οδηγίες και παραδείγματα της καθημερινής ζωής.
Αυτό το βιβλίο αποτελεί σημείο έμπνευσης και προτροπής. Σου ανοίγει νέους ορίζοντες και σου παρέχει το κλειδί εισόδου σε έναν άλλο πιο όμορφο κόσμο.
