Σεμινάριο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης από το ΚΕΑΔΔ την Δευτέρα 13 Απριλίου 2020 στις 11:00.
Η Νευρική Ανορεξία, η Βουλιμία και γενικότερα οι Διατροφικές Διαταραχές συνδέονται άμεσα με επικίνδυνες πρακτικές που συμβάλλουν στη αυξομείωση του σωματικού βάρους.
Μερικές από αυτές τις πρακτικές είναι η παντελής έλλειψη κίνησης καθώς και η υπερβολική άσκηση. Η υπεργυμναστική χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αύξηση της έντασης, της συχνότητας και της διάρκειας της άσκησης. Τα άτομα που εμφανίζουν αυτό τον εθισμό συχνά δεν μπορούν να σταματήσουν να γυμνάζονται πολλές ώρες καθημερινά.
Όσο για τα άσχημα συμπτώματα της ακινησίας, ο κατάλογος είναι πλούσιος προς όλες τις κατευθύνσεις.
Στο ιδιαίτερο αυτό σεμινάριο ο καθηγητής φυσικής αγωγής Θοδωρής Σημάδης, θα υποδείξει όλα τα απαραίτητα εργαλεία ώστε να κατανοήσουμε ποια είναι τα όρια της φυσιολογικής άσκησης, τον τρόπο να αξιολογήσουμε την υπάρχουσα δραστηριότητα του ατόμου καθώς θα μας υποδείξει και πώς να προσεγγίσουμε τα συγκεκριμένα άτομα προκειμένου να επαναπροσδιορίσουν την σχέση τους με την σωματική φυσική δραστηριότητα.
Το Σεμινάριο απευθύνεται στους αποφοίτους του ΚΕΑΔΔ και θα μεταδοθεί μέσω της πλατφόρμας Cisco Webex.
