Μια «έξυπνη εφαρμογή», που ζωντανεύει τις προτάσεις για επαρκή διατροφή από το βιβλίο «Thin… positive – Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής» του Διαιτολόγου- Διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα και εφαρμόζονται μέσω ισορροπημένων γευστικών προτάσεων και συνταγών.
Οι ιδέες και οι συνταγές, δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία «Έξυπνων Γευμάτων» βασισμένα τόσο στην πολυετή επαγγελματική εμπειρία του και εμπλουτίζονται ακόμα περισσότερο από τις γευστικές ιδέες και προτάσεις των συνεργατών του.
Σχεδίασε όλα τα γεύματα της καθημερινότητας σε επαρκής συνδυασμούς , διάβασε πολύ προσεκτικά το Manual της εφαρμογής, ακολούθησε τις οδηγίες και…
- Επέλεξε τα τρόφιμα που έχεις διαθέσιμα και δώσε στην εφαρμογή τη δυνατότητα να σου επιλέξει μια συνταγή με βάση τα υλικά που διαθέτεις
- Επέλεξε αν θες ακόμα και για όλα τα γεύματα μια από τις συνταγές που υπάρχουν διαθέσιμες στην εφαρμογή
- Άφησε την εφαρμογή να σε καθοδηγήσει στη δημιουργία επαρκώς συνδυασμένων γευμάτων
- Επέλεξε την ώρα που επιθυμείς να τρως τα γεύματά σου επιτρέποντας στην εφαρμογή να σου αποστέλλει υπενθύμιση την ώρα που έχεις προγραμματίσει να καταναλώσεις τα γεύματά σου
- Οργάνωσε όλη την εβδομαδιαία διατροφή σου και προγραμμάτισε εγκαίρως όλα τα γεύματά σου
- Αποθήκευσε τις αγαπημένες σου συνταγές ώστε να τις εντάσεις συχνά στα ημερήσια μενού που δημιουργείς για τον εαυτό σου
- Αν θέλεις στείλε με email όπου επιθυμείς το σύνολο της κάθε μέρας ξεχωριστά ή κράτησε για σένα ένα εξαιρετικό ημερολόγιο ημερήσιας διατροφικής κατανάλωσης
- Αξιοποίησε στο μέλλον να απολαύσεις ιδέες και συνταγές από όλη την Ελλάδα και τον κόσμο αλλάζοντας και εμπλουτίζοντας διαρκώς την ποικιλία της διατροφής σου
- Ανέβασε στα social media την αγαπημένη σου συνταγή και μοιράσου την εμπειρία σου με τους φίλους σου
Τώρα η σωστή διατροφή μπορεί να είναι στο χέρι σου κατεβάζοντας πολύ απλά την Ελληνική έκδοση στο smart phone ή στο tablet πληκτρολογώντας τη φράση DietCoaching είτε στο App Store είτε στο Google Play είτε στο επίσημο site της εφαρμογής Diet Coaching απευθείας ΕΔΩ.
Σημείωση: Για τη δωρεάν έκδοση στο App Store κατεβάζεις την βασική έκδοση και στη συνέχεια ενεργοποιείται αυτόματα η δωρεάν έκδοση χωρίς χρέωση.
