Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025, 16:00 – 20:00
Το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών σας προσκαλεί σε δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο στις 20 Δεκεμβρίου 2025 (16:00-20:00) με θέμα “Κλιμακτήριος & Εμμηνόπαυση”.
Το σεμινάριο αποτελεί μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη παρουσίαση για την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, απευθυνόμενο σε επαγγελματίες υγείας.
Στόχος του σεμιναρίου είναι να προσφέρει στους επαγγελματίες υγείας ολοκληρωμένη κατανόηση και επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία που θα τους επιτρέψουν να παρέχουν ολιστική φροντίδα και να ενδυναμώσουν τις γυναίκες που θα αναλάβουν τη διατροφική τους φροντίδα.
Το πρόγραμμα καλύπτει:
- Φυσιολογία και ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση
- Επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία (καρδιαγγειακό, οστά, ψυχολογία, ποιότητα ζωής)
- Συμπτωματολογία & τρόπους διαχείρισης τόσο με φυσικές μεθόδους όσο και με ιατρικές παρεμβάσεις
- Ρόλο του τρόπου ζωής: διατροφή με έμφαση σε κρίσιμα θρεπτικά συστατικά, άσκηση, ύπνος, αποφυγή εθιστικών ουσιών, διαχείριση άγχους
- Μικροβίωμα, ορμονική υποκατάσταση και συμπληρώματα με σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα
Το σεμινάριο συνδυάζει επιστημονική εγκυρότητα με πρακτικές συμβουλές και έχει σκοπό να ευαισθητοποιήσει, να εκπαιδεύσει και να καθοδηγήσει τις γυναίκες αλλά και τους επαγγελματίες υγείας για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Εισηγητές
Στο σεμινάριο συμμετέχουν οι ακόλουθοι εισηγητές:
- Μαρία Τσαπρούνη, Διαιτολόγος Φαρμακοποιός
- Ευάγγελος Κηρηθράς, Ιατρός-Επιστημονικός Διευθυντής BioArte
- Δημήτρης Βουδούρης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
- Βάλυ Καλοζούμη, Ομοιοπαθητικός-Επ. Συνεργάτης εταιρείας Douni Health Procucts
Το σεμινάριο θα μεταδοθεί διαδικτυακά μέσα από την πλατφόρμα του Webex.
