Το Ozempic (σεμαγλουτίδη) και το Mounjaro (τιρζεπατίδη) είναι φάρμακα που μιμούνται ορμόνες του σώματος οι οποίες ρυθμίζουν την όρεξη, το σάκχαρο και την πέψη.
Στην ουσία, «ξεγελούν» τον οργανισμό ώστε να πεινάμε λιγότερο και να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου. Αρχικά φτιάχτηκαν για τον διαβήτη τύπου 2, αλλά σήμερα χρησιμοποιούνται και για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Ozempic, Mounjaro και τα οφέλη τους
Έχει φανεί ότι Οζεμπίκ και Μουντζάρο:
- Ρυθμίζουν το σάκχαρο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
- Βοηθούν στην απώλεια βάρους, με το Mounjaro να δείχνει ακόμη πιο έντονη δράση
- Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων σε ορισμένους ασθενείς
Όμως, τα φάρμακα αυτά δεν είναι «μαγικά». Για να δουλέψουν πραγματικά, χρειάζονται παράλληλα σωστή διατροφή, κίνηση και συνολική φροντίδα.
Ozempic & Mounjaro: Παρενέργειες και κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουμε
Συχνά στην αρχή μπορεί να εμφανιστούν ναυτία, εμετός, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Υπάρχουν και πιο σοβαροί, αλλά πιο σπάνιοι κίνδυνοι, όπως η εμφάνιση παγκρεατίτιδας ή προβλημάτων στην χολή. Επίσης, ενδέχεται να εμφανιστούν επιδράσεις στον θυρεοειδή αδένα σε ευπαθή άτομα.
‘Οταν το Ozempic και το Mounjaro συνδυάζονται με άλλα φάρμακα, υπάρχουν πιθανότητες υπογλυκαιμίας.
Στον ψυχολογικό τομέα, η απότομη απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσει την διάθεση ή να «ξυπνήσει» δυσκολίες με την διατροφική συμπεριφορά.
Τι γίνεται όταν διακοπούν τα φάρμακα;
Με την διακοπή των Ozempic και Mounjaro, η όρεξη συνήθως επιστρέφει και το βάρος μπορεί να αυξηθεί ξανά, ειδικά αν δεν υπάρχει υποστήριξη από σωστή διατροφή, ψυχολογική καθοδήγηση και άσκηση.
Tα φάρμακα αυτά δεν αποτελούν μόνιμη λύση, είναι εργαλεία που δουλεύουν μόνο όσο τα χρησιμοποιούμε σωστά.
Μύθοι & πραγματικότητα
Παρά την εικόνα που δίνουν τα social media, τα Ozempic και Mounjaro δεν είναι για όλους, δεν προσφέρουν «εύκολες λύσεις», και κυρίως, όχι μόνιμες!
Μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, αλλά χρειάζονται πάντα ιατρική παρακολούθηση.
Ο ρόλος του Ψυχολόγου και του Διατροφολόγου
Η φαρμακευτική αγωγή είναι μόνο ένα κομμάτι της φροντίδας.
Για να είναι ασφαλής και αποτελεσματική, το άτομο χρειάζεται υποστήριξη από επαγγελματία Διατροφολόγο και Ψυχολόγο.
Ο Διατροφολόγος, βοηθάει να χτιστεί ένα πρόγραμμα διατροφής που στηρίζει τον οργανισμό, μειώνει τις παρενέργειες και κάνει πιο βιώσιμη την απώλεια βάρους.
Ο Ψυχολόγος από την πλευρά του, στηρίζει στην διαχείριση των αλλαγών, στη σχέση με το φαγητό, στο άγχος και στη διάθεση, ώστε η διαδικασία να είναι ομαλή και ουσιαστική.
Τα Ozempic και Mounjaro είναι σημαντικά εργαλεία της ιατρικής, όχι όμως πανάκεια
Χρειάζεται ρεαλιστική προσδοκία: Ο στόχος δεν είναι απλά να δούμε την ζυγαριά να κατεβαίνει, αλλά να βελτιωθεί συνολικά η υγεία και η ποιότητα ζωής.
Η καθοδήγηση Ιατρού και η συνδρομή εξειδικευμένου Διατροφολόγου και Ψυχολόγου είναι απαραίτητες, καθώς η αυτοσχέδια χρήση τους μπορεί να κρύβει σοβαρούς κινδύνους.
